Vorab eine kleine Information, dieser Beitrag ist nicht dazu gedacht zu sagen, ob etwas richtig oder falsch ist, sondern ist nur eine Zusammenfassung von verschiedenen Gedanken. Ich selber habe für mich auch noch nicht den einen richtigen Weg gefunden. Doch genug der Vorrede.
Die Kernaussage dieses Artikels ist, lass keine negativen Emotionen zu, lass nichts Negatives an Dich heran. Wie komme ich auf diesen Gedanken? Ich habe mir mal wieder Pumping Iron mit Arnold Schwarzenegger angeschaut. Hier gab es eine Szene in der Arnold dazu geraten hat, dass wenn Du ein Sieger sein willst, Du nichts Negatives an Dich heran lassen darfst. Wenn Du vor einem Wettbewerb etwas Emotionales an Dich heran lässt, kann das einen negativen Effekt auf Deinen Geist haben und Dein Training zerstören. Dies ging dann sogar so weit, dass er nicht zu der Beerdigung seines eigenen Vaters nach Österreich geflogen ist, einfach aus dem Grunde, weil es es zeitlich nicht einrichten konnte und, weil er der Meinung war, dass es nichts zu tun gibt, da er bereits tot ist (*link*).